Panaceum Praktyka Lekarza Rodzinnego w Karczmiskach

Pierwsza pomoc przedmedyczna

Bezpieczeństwo

Jednym z najważniejszych elementów udzielania skutecznej pierwszej pomocy jest zachowanie własnego bezpieczeństwa. Jeśli miejsce wypadku stanowi zagrożenie dla Ciebie jako ratownika, zrób tyle ile możesz nie narażając swojego zdrowia i życia. Przede wszystkim pamiętaj, aby wezwać pomoc, a następnie spokojnie zaczekaj na przyjazd wyspecjalizowanych służb. Jeśli masz przy sobie lateksowe rękawiczki lub maseczkę do sztucznego oddychania, użyj ich. Pamiętaj, że Twoje bezpieczeństwo jako ratownika jest zawsze najważniejsze!

Sprawdzenie przytomności

Jeśli stwierdziłeś, że jest bezpiecznie, powinieneś ocenić stan poszkodowanego. Jest to bardzo ważne, bo dzięki temu będziesz mógł podjąć decyzję, co robić dalej. Podejdź do poszkodowanego i głośno spytaj: „czy coś się stało?”, „słyszysz mnie?”. Jeśli Ci odpowie, spytaj: „potrzebujesz pomocy?”. Jeśli tak, pomóż mu w miarę swoich możliwości. Jeżeli nie odpowie na Twoje zawołanie lub nie poruszy się, delikatnie potrząśnij poszkodowanego za ramiona. Gdy nadal w żaden sposób nie reaguje, oznacza to, że jest nieprzytomny. Wtedy natychmiast wezwij pomoc.

Wzywanie pomocy

Wezwanie pomocy jest następną ważną rzeczą, którą powinieneś wykonać. Od tego, czy powiadomisz pogotowie ratunkowe, policję lub straż pożarną o wypadku, może zależeć życie poszkodowanych.

Służby ratownicze w Polsce:

112 Telefon ratunkowy
999 Pogotowie Ratunkowe
998 Straż Pożarna
997 Policja

Wzywanie pomocy

Przedstaw się
Gdzie się znajdujesz i gdzie znajduje się osoba lub osoby potrzebujące pomocy (podaj miasto, wieś, ulicę, charakterystyczne punkty)
Co się stało
Ilu jest poszkodowanych
Numer telefonu z którego dzwonisz
Poczekaj, aż dyspozytor potwierdzi zgłoszenie

Sprawdzenie oddechu

Jeżeli już stwierdziłeś, że poszkodowany jest nieprzytomny – powinieneś ocenić czy oddycha. W tym celu musisz udrożnić drogi oddechowe poszkodowanego i ocenić czy jego oddech jest prawidłowy, czy też go nie ma.

Udrożnienie dróg oddechowych:

Połóż swoją rękę na czole poszkodowanego, a palce drugiej na kostnej części jego podbródka,
Odchyl głowę poszkodowanego do tyłu

Po udrożnieniu dróg oddechowych przyłóż swój policzek i ucho do ust i nosa poszkodowanego. Staraj się usłyszeć oraz wyczuć na swoim policzku oddech poszkodowanego. Przyglądaj się też klatce piersiowej poszkodowanego – powinna się unosić. Używaj zmysłów: słuchaj, wyczuwaj i patrz. Oddech sprawdzaj przez 5 -10 sekund.

Pozycja boczna ustalona

Jeśli poszkodowany jest nieprzytomny, ale oddycha, należy go ułożyć w pozycji bocznej ustalonej. Dzięki ułożeniu poszkodowanego na boku i odchyleniu jego głowy zapewnisz mu drożność dróg oddechowych. Jeżeli masz do dyspozycji koc okryj poszkodowanego. Będzie mu ciepło i wygodnie.

Uklęknij przy poszkodowanym. Rękę, która jest bliżej Ciebie połóż wzdłuż jego głowy
Drugą rękę ugnij w łokciu i połóż na jego klatce piersiowej
Zegnij nogę poszkodowanego, która jest dalej od Ciebie w kolanie
Przyciągnij poszkodowanego za zgięte łokieć i kolano w twoją stronę i połóż go na boku. Pamiętaj by głowa poszkodowanego leżała na jego ramieniu a dłoń opierała się na ziemi
Kontroluj oddech co 2 minuty

Oddechy ratownicze

Jeżeli poszkodowany nie oddycha lub oddycha nieprawidłowo powinieneś wykonać oddechy ratownicze. Każdy oddech ratowniczy powinien trwać 1 sekundę. Pamiętaj, aby drogi oddechowe były cały czas udrożnione.

Udrożnij drogi oddechowe poszkodowanego i zatkaj jego nos
Weź normalny wdech. Przyłóż swoje usta do ust poszkodowanego i zrób wdech
Kątem oka obserwuj klatkę piersiową poszkodowanego. Jeśli podczas wdechu uniosła się – oddech został wykonany prawidłowo. Jeśli klatka piersiowa poszkodowanego nie uniosła się, udrożnij ponownie drogi oddechowe i wykonaj kolejny oddech ratowniczy
Wykonaj dwa oddechy ratownicze

Uciskanie klatki piersiowej

Wykonując oddechy ratownicze dostarczasz wraz z powietrzem tlen do płuc poszkodowanego. Teraz musisz rozprowadzić natlenioną krew po jego organizmie. W tym celu wykonaj uciski klatki piersiowej poszkodowanego.

Ułóż nasadę jednej swojej dłoni w środkowej części klatki piersiowej poszkodowanego, pomiędzy brodawkami sutkowymi
Dołóż do niej drugą rękę w taki sposób by uciskać mostek poszkodowanego nie opierając dłoni na żebrach
Uciskaj klatkę piersiową 30 razy – uciskaj mocno i szybko
Wykonuj na zmianę 2 oddechy ratownicze i 30 uciśnięć klatki piersiowej
Pozwól klatce piersiowej na całkowite rozprężenie po każdym uciśnięciu
Pamiętaj aby uciski klatki piersiowej wykonywać idealnie w pionie. Takie czynności dają największą skuteczność w działaniu

Profilaktyka

Ważne informacje

Panaceum s.c. Praktyka Lekarza Rodzinnego w Karczmiskach